誰可以簡單解釋冥想的意義
生活已經夠忙碌了
為什麼要冥想五分鐘 十分鐘 甚至更久
外國有很瘋冥想嗎?到底在幹嘛@@
認真問 鄉民有沒有人要分享冥想的好處???