台中人BMI過重肥胖率 居六都之冠
25至49歲民眾規律運動比例未超過25％
04:10 2024/03/04
中國時報 潘虹恩 、台中
肥胖已成為現代人的文明病，體育署112年運動現況調查，台中市民過重與肥胖率已上升至4
2.9％，躍居六都之冠，除飲食控制外，推廣運動也刻不容緩，台中市運動局將持續推動多
元活動與場域，衛生局也設置社區營養分中心，提供市民營養諮詢與衛教。
台中有「糕餅之都」美譽，餐廳、小吃更不勝枚舉。根據體育署公布運動現況調查，台中市
民身體質量指數（BMI）為過重與肥胖率，2022年以42.3％、居六都第2，次於台南，2023年
上升42.9％，已成六都之冠；此外，新北市42.1％、桃園市與台南市41.0％、高雄市40.1％
及台北市38.3％。
數據顯示，台中市民運動比例為85.0％，但「7333」規律運動人口比例僅32.5％，其中25至
49歲的民眾規律運動比例未超過25％。
台灣肥胖醫學會理事長林文元則分析，年輕人進入職場後，隨職位晉升，運動量下降，加上
台灣外食比例高、應酬多，也常忽略食物的熱量與均衡，進而造成肥胖。
市議員張芬郁認為，市府可持續推動社區型運動場域，讓民眾走出家門就能散步、運動，也
能結合整體行人環境，打造優質人行空間，市民從日常通勤中就能運動。此外，飲食也是造
成肥胖關鍵，應在課程中結合更深入、延續性的衛教觀念，讓飲食觀念從小扎根。
市議員吳瓊華說，中年人面臨上有老、下有小的高壓環境，工作累、沒有夥伴等，可能都會
造成運動意願降低，可整合、活化各區現有體育協會等單位推廣運動，並針對中年民眾成立
社群或社團促進運動習慣，並增加女性保健、營養飲食等多元課程，滿足不同社群需求。
運動局指出，該局配合體育署「運動i台灣2.0」，針對幼兒、銀髮族、身心障礙、原住民等
不同族群辦理多元活動，連續8年榮獲特優獎；並同步力推多座運動建設，持續鼓勵市民養
成規律的運動習慣。
https://www.chinatimes.com/newspapers/20240304000464-260107?chdtv