認真講 不拿老外救援的話
台灣人真的很胖
而且是一種油膩的胖
用BMI來看
台灣人似乎早就習慣那種高BMI
像肥宅我自己
180cm 74kg 還會有人說 哇 這很瘦吧
事實上這樣BMI都22.8 離標準上限24也差一點了
代表什麼?
代表台灣人早就習慣那種胖胖的體重了
ex. 170/75 這樣BMI是25.95 早就過重了
然後一定有人要拿體脂來救援
說現在沒人在看BMI 都看體脂
那我們就來看看體脂
衛福部設定的過重指標
19歲以上成人中，過重以上人口佔全體人口之百分比
*男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%
https://i.imgur.com/SCs7smX.png
依據上述體脂率標準
男性年輕的六成過重
中老年八成
女性年輕的八成過重
中老年九成
好像比用BMI更慘
體脂這塊遮羞布好像遮不了什麼
慘