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[問卦] 平常不做其他運動是不是很難走一萬步

作者: mysterydream (肥ㄓ)   2024-03-16 09:46:51
如題
剛看本肥的智慧錶
如果一天就買早餐上班回家
沒有抽空出來運動
一天才兩千步上下
大概都要抽空一小時走路
才能達到一萬步
有人不靠額外的時間就能達成一萬步的嗎？
有沒有卦
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