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[問卦] 現在一餐控制ㄧ百吃什麼才吃得飽？

作者: hondata (貼布R)   2024-03-17 17:19:41
林北一餐隨便吃個便當
都要120以上
而且也吃不飽
餓得要死
更別說假日要吃餐廳
有推薦一餐控制在100
然後餐餐都很飽的方法嗎？
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