小弟55/176
前一陣子健身 發現怎麼練都沒進展
於是就開始亂吃
想先胖起來再把肌肉量拉高
每天三餐澱粉狂吃+點心吃一堆
無時無刻都撐到想吐
過了三個禮拜才加2公斤
反觀減肥的人也太輕鬆了吧
只要不吃飯隨便都能減
增胖比減肥難這麼多
然而新聞跟社會大眾幾乎只關注減肥族群
有沒有八卦