大家好
常看網路上一些人在那邊盤腿打坐
講說自己冥想以後
頭腦變得有多棒有多爽
想問一下
盤腿打坐到底是爽在哪裡？
冥想跟發呆放空有什麼不一樣？
有人知道嗎？