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[問卦] 彈力帶可以練上胸肌ㄇ？O_o

作者: derrick1220 (derrick)   2024-04-04 13:02:01
肥肥手傷還沒好不能重訓

買了幾條最大磅數的彈力帶

想做些簡單的復健訓練

順便練1下弱弱的上胸肌

想請教你各位肥ㄓ

彈力帶可以練上胸肌ㄇ？

要用什麼姿勢ㄚ


O_o
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