酒是有成癮性的
當喝酒跟快樂做連結的時候
就會一直反複做
有點像戒毒
用美沙桐
也會成癮但傷害小
去置換一個也會快樂的事
比如把酒錢省來買東西
或是鼓勵自己
找支持團體，各縣市都有資源
戒酒很不容易
持續有想戒的想法
想法變成做法
持續反複做
就是勝利
又喝也可以再戒，沒問題