吃太多過油的食物，脂肪會在你的肝細胞中堆積，血脂也會太高。高糖分飲食可能導致肥
胖、發炎、高三酸甘油酯、高血糖、高血壓，這些都是心臟病的風險因子
油跟糖攝取過多似乎都不太好，但硬是要分出高下的話，油跟糖哪個對肥宅健康影響大？