大家好我俊民啦
因為我很愛吃泡麵
但又想吃的健康些
最近研發了一種很健康的泡麵吃法
給大家參考
首先為了營養均衡，一定要加料！
多加些青菜 蛋 肉
補充蛋白質還有維生素
再來醬包
醬包很鹹還很多科技與狠活
加1/4包左右就好
可以善用醬油鹽巴味精這些去調味
然後麵體因為油炸過不健康
可以先把麵用水稍微燙過
你會發現燙過後的麵體
還是蠻不健康的感覺
建議直接換成家裡的白煮麵就好
接著
噠啦~~~☺
一碗健康的泡麵就這樣誕生了！
有沒有健康泡麵的卦？