做工到底有多累？？小弟最近在新環境上班，簡單講就是做工，哇操咧，40多度的溫度，
滿是髒污的環境，爬來爬去的樓梯，要在裡面做工兩小時，真的累到虛脫，汗真的快流乾
了，身體也有點發熱，最主要工具零件甚麼都超重，真的快受不了
難怪老師傅都喜歡喝個啤酒，利尿解渴無糖
利尿，汗流太多，很容易尿不出來，喝一下身體真的好很多
解渴，喝水不容易補充電解質，喝啤酒，解渴，不容易喝多
無糖，他也不甜，不像飲料喝了嘴巴瑟瑟的
而且在這個環境，一定要吃很多，小弟本來胃有點差，沒吃很多，但現在能塞就塞，水果
也一定要吃，體力才能恢復