Re: [問卦] 越吃越多怎麼辦?

作者: laptic (無明)   2024-04-23 06:38:41
※ 引述《wcpsgb (故事師)》之銘言:
: 被晃了一整晚
: 早早出門去買早餐
: 一個大飯糰 一根香腸 兩個蔥蛋 一個水煎包(高麗菜) 一盒涼麵
: 想說要減重
: 涼麵就先放冰箱了
: 結果水煎包、香腸、蔥蛋、大飯糰都吃完了
: 還是覺得餓
: 怎麼辦?
: 涼麵要吃掉嗎? 還是灌水灌飽?
: 萬一涼麵吃完還不飽呢?
: 有沒有越吃越多怎麼辦的卦?
: 可以治嗎?
要看攝取的食物成分中,碳水化合物、糖分是否過高吧...
畢竟這種狀況,理論上脫離不了「假性飢餓」因素
如果不減少該類營養之汲取,吃完還挨餓的問題還會持續發生
有無治療方案,需看習慣是否有調整。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com