自從0403大地震以後，其實都有些緊張
後來發現ASMR還不錯，挺助眠的
比白噪音好用
雨聲，柴火聲，風聲，海浪聲，這些太固定了
剛聽很舒服，過幾分鐘後就沒效了
ASMR稍微有點變化，但是又變化不大
讓人可以注意聽聲音，放掉腦中的胡思亂想，放鬆大腦入睡
可是我聽的那個頻道，已經差不多都聽完了
其他ASMR頻道，很多光畫面就不放鬆了
有覺得好用的ASMR影片可以推薦一下嗎?
不要那種有女生濃妝豔抹的那種ASMR，覺得光畫面都沒法讓人放鬆
最好就只有手和器具就好
不知道ASMR為什麼需要露臉