請先看這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=r_6obZSMvk4
https://www.diabetesfoodhub.org/recipes/power-snack-mix.html
然後美國糖尿病協會推薦病人吃這種東西?
正常來講，糖尿病患只適合吃原型食物的碳水吧，吃這種加工食品肯定只會
讓病情越來越糟糕，推薦病患吃這種東西，就只能吃1/3小杯?
吃精緻碳水只會讓自己的身體越來越飢餓，越渴望吃更多的碳水，
這在科學上都已經證實精緻碳水會有成癮性了，還推薦病患吃精緻碳水?
這到底有沒有美國糖尿病協會發瘋了的八卦阿?