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[問卦] 肩膀怎樣才能練寬

作者: ousapas (komica123)   2024-04-28 18:13:43
阿肥聽說鎖骨長度決定肩寬
所以和身高一樣沒辦法改變
那如果要靠肌肉撐寬要加強那些部位比較有效
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