https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18586172/
不是GFR越高越好，而是有一個「甜蜜點」。那些GFR在60到89 mL/min/1.73 m祭d圍內的
人，其實風險相對較低。但GFR超過90或低於60的，風險其實都較高。
首先，大家可能會認為GFR超過90，那是超級健康的象徵，但事實可能並非如此。GFR過高
有時候可能反映了其他潛在的健康問題，比如說高血糖或低肌肉量，這些都可能導致GFR
數值異常地高。
而GFR低於60，這就比較明顯了，通常意味著腎功能開始走下坡路。根據那篇研究，腎病
的全球流行和相關的死亡風險正在增加，而且這種風險在GFR低於60時顯著上升。
進一步談談中藥對腎功能的影響。雖然很多人視中藥為天然無害的選擇，但研究指出，長
期使用某些中藥可能會增加慢性腎病的風險，這種風險在有些報告中高達20%。這是因為
某些中藥含有對腎臟有毒性的成分。所以，如果你正在使用中藥，尤其是在已經有腎功能
問題的情況下，一定要與醫生討論其可能的風險。
那篇報告也顯示，低社經地位的人群中，GFR低的情況更普遍，相關的全因死亡率和心血
管疾病死亡率也明顯更高。這告訴我們，腎病的負擔不僅是個人的，還是整個社會的重擔
。
所以啦，不要只是一味追求GFR的高數值。如果你的GFR超過90或者低於60，最好是跟醫生
聊聊
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