吃無糖減肥是騙人的
你吃一口飯吃進肚子裡的
就是滿滿的糖
吃一條麵吃進肚子裡的
也是滿滿的糖
並不會因為你少喝飲料降低糖份攝取
※ 引述《william2001 (人間似水泊)》之銘言：
: 我只知道無糖的豆漿，如義美、統一、光泉的。
: 還有麥茶、紅茶、綠茶也有做無糖的。
: 但其它的飲料如奶茶、可樂、汽水、果汁還是有很多糖份，
: 不曉得還有哪些品項有做無糖的？