交往四年多昨天分手了
雖然很和平互相祝福，也知道問題只是一個小小的點慢慢累積起來的
或許就是心理有一個跨不過的障礙吧像抑鬱症之類的才導致也沒辦法用體諒之類的方式解
開
雖然昨天哭完今天一樣上班
但就渾渾噩噩的，一直花力氣在壓抑情緒
感覺之前工作努力的目標少了一大半
也不知道要什麼時候才能走出來
分手後的心情也不是誰來幫忙之類的就可以得救了
大家有什麼建議嗎或是進來發揮專長酸言酸語一下
謝謝