最近聽一個中醫朋友的理論 他說天氣熱喝冰水雖然很舒服
但是會造成毛孔收縮 體溫散熱不易 體溫升高會更不舒服
但是喝溫熱水可以促進新陳代謝 讓你排汗 調解體溫
反而可以達到降溫的效果 所以喝冰水一時爽 天氣熱更要喝溫開水