Re: [問卦] 取消刺槍後 空檔要塞什麼活動

作者: gino0717 (gino0717)   2024-06-06 13:54:47
刺槍術雖然作為戰技沒啥用
但是新訓期間的菜兵都是剛從學校畢業的
通常是羸弱瘦皮猴或胖子
肌肉不夠的
這個時期要強迫長肌肉最好的方法
就是拿個把來公斤重的東西揮(而且要揮高過肩)
尤其是高過肩這個動作需要的肌肉
即使在重訓也很容易忽略的
當兵時人手一支最重的東西
當然就是步槍了
為了填補取消刺槍術的給肌肉的負荷的差異
我建議可以在空出來的訓練時間
將刺槍術改成
拿著步槍高揮訓練
※ 引述《milkBK (blitzkrieg比較低)》之銘言:
: 如題啦
: 刺槍隨便都能刺三個小時,性價比很高
: 現在取消了,要塞什麼活動才合理
: 拔草肯定首選啦
: 不然就是擦槍
: 還是把東西搬過來,然後再把東西搬回去?
作者: ROCSimonLiu (宅╳法♀8露℃)   2023-05-30 00:43:00
博士虐貓,碩士約砲,學士射精在飲料,校友正在蹲苦窯教授作帳假發票,職業學生看報紙才知道。

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