奇怪
有些人測試
每天喝代糖飲料（不論使用哪一種代糖）
三個月後驗糖化血色素，結果竟然還比沒喝之前更多
這很奇怪吧？
因為你自己也可以拿血糖機實測且像蒼藍鴿等YTER也都測過
零卡可樂或那些代糖飲料，喝過後，測血糖，就是沒變化。
目前是有一種「最合理」的說法是：
代糖飲料本身真的不會導致你的糖化血色素更多更嚴重
但代糖飲料會刺激你的食慾
導致你會越吃越多....
（也就是甜味進入你的腦子，你的腦子就會超想吃東西）
所以是不是這樣啊？
簡單來說，罪就不是在代糖飲料身上，而是「你控制不住自己」
但「刺激你的食慾」，這件事是壞的嗎？= =