※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言：
: 欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙
: 結果每天都一點睡到六點四十五起床
: 每天都睡不到六小時
: 感覺好累==
: 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
: 有八卦嗎
遲早都會有健康問題
尤其是先天上不能熬夜的，如果因為種種狀況而不得不如此持續遲睡早起，身體不堪一擊
而不得不長時間躺臥床上、無法起身時，切莫感到驚訝...
因此不管怎樣講，這種習慣必須盡量避免
無論生活有多麼的忙碌，都應該要爭取多些睡眠時間，才能讓身體機能正常運轉。