Re: [問卦] 慢跑膝蓋真的會炸掉嗎

作者: Kalala321 (口卡 口拉 口拉 321)   2024-06-13 05:09:38
絕對會
上次去跑個鎮西堡
然後回來隔天又去騎車半天
第三天膝蓋就炸了
痠痛三天才好
跑友之前也是跑東吳馬
結果累炸大休一個禮拜
奉勸還是不要跑
好好在家休息就好

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com