講一下我聽到的中醫講法
人的體溫是36.5度恆溫，如果喝冰涼水，消化系統被冰涼水降溫之後，必須調動能量以恢
復溫度，久了身體能量損耗，人就虛了
天氣熱時，人體很多能量被調到體表調節溫度，如血管擴張，體表血液運行加速等，導致
腸胃能量容易不足，更不應該喝冰涼水加重腸胃負擔
以上
中醫雖不一定是科學，但一定是哲學，所有理論不能自我矛盾
（但也有人說中醫科學到不行，因為經過了兩千多年的人體實驗，是實實在在的實證科學
）
※ 引述《hayate232 (CY)》之銘言：
: ※ 引述《a5687920 (苦大師)》之銘言：
: : 最近聽一個中醫朋友的理論 他說天氣熱喝冰水雖然很舒服
: : 但是會造成毛孔收縮 體溫散熱不易 體溫升高會更不舒服
: : 但是喝溫熱水可以促進新陳代謝 讓你排汗 調解體溫
: : 反而可以達到降溫的效果 所以喝冰水一時爽 天氣熱更要喝溫開水
: 喝溫水不是因為 體內核心溫度上升 表面微血管擴張散熱嗎?
: 這好像是國中生物吧?
: 喝酒大概也有同樣效果
: 只是正常情況下，喝冷藏的水不是更好..幹嘛喝熱水自虐
: 只有中暑情況 才不能直接喝冰水吧?
: 不過老人 就很喜歡喝溫水..溫水的口感那麼差不知道為什麼可以一直喝，重點是家裡
: 有長輩看到別人喝冰水就會碎念XD