對!
我是不敢重訓
怕肌肉過大，搞到像阿諾史瓦性格一樣巨大過度
反而降低女人緣
典型恰到好處應該是周天成大哥
台灣羽球專家
大家說怎麼練才不會 肌肉大過頭 過度壯碩?
阿諾是練幾年 肌肉突然變得太大?
我很怕練過頭變成大隻佬!
哈哈!!!
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