拍av會容易腰痛嗎？
紗倉真菜找物理治療師sunguts治療腰痛，
紗倉真菜稱贊指壓的感覺像波浪一樣，
躺著腰部也不會懸空了
快學起來！
宅宅以後也可以幫腰痛的曖昧對像
，放鬆硬掉的髂脛束、股直肌、臀肌、豎脊肌
https://www.youtube.com/watch?v=89WGuy_1THQ
以下影片摘要:
影片中,物理治療師sunguts主持了一個行動檢查室,邀請了紗倉真菜來接受檢查。
紗倉真菜表示她一直以來都有腰痠痛的問題,尤其是在需要長時間使用電腦寫作時。
sunguts會首先檢查了紗倉真菜的腰部和髖關節活動度,發現她可能存在髖關節問題,導致腰
部痠痛。
於是他對紗倉真菜的臀部肌肉進行了放鬆治療,並發現她確實存在肌肉緊繃的問題。
sunguts解釋紗倉真菜長時間使用電腦的姿勢不良
,導致骨盆前傾,進而引發腰部痠痛。
他建議紗倉真菜調整工作環境,讓手臂能夠放鬆在身體旁邊,避免過度伸展。
同時,他教導紗倉真菜一些自我放鬆的方法,如使用球滾動肩部和大腿前側肌肉。
最後sunguts表示希望透過這次治療,紗倉真菜的腰部症狀能得到緩解。
他還提到紗倉真菜即將參加一個成人展覽會,祝她活動順利。