[問卦] 情緒性進食很難改變

作者: Qunnine (qunnine)   2024-07-07 23:08:04
這幾個月已看過幾次諮商,但我的感覺是
在諮商室中很高興
有人可以懂我
不是意志力薄弱這麼簡單
下班就想吃高熱量
但這幾個月壓力有點大
頻率拉高,體重持續上升到肥胖
但在就醫的間隔中
還是持續睡前就吃,睡前就吃
吃完就開心幾小時,就開始覺得很煩
情緒性進食很難改變的嗎...

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