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[問卦] 肥宅每天早上起床運動減肥有加分嗎？

作者: comp2468 (ilikemiku)   2024-07-12 09:57:51
如題
肥宅我想從100減到70
如果肥宅我，每天五六點起床去運動減肥，可以減的下來嗎？
這樣減肥的pr有多少呢？
搭配熱量控制的話又有多少呢？
要多久才會到70呢？
有沒有八卦？
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