早啊 我是快樂肥宅 阿凱
這幾天連續測量血壓發現 挖靠啊 不得了了
血壓竟然150~160在跑 上網查一下買了一盒脈優
剛才9:30吃一顆 5mg
現在感覺左方脖子後面的動脈 整個鬆下來
輕飄飄 有點舒服 這是正常的嗎
竟然有一種久違的放鬆感
一個療程大概要吃幾周啊
看來肥宅我只好開始 每天運動30分鐘
等下中午去跑步機 飲食改吃清淡一點
早點睡 這樣有機會停藥嗎
先謝謝各位 曾經要吃藥已停藥 和 正在吃藥的肥宅給建議
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