※ 引述《mth5 (fuckup)》之銘言：
: 如題啦
: 一天沒喝到含糖飲料心情就不愉快
: 雖然深知糖有多毒，但真的很難戒啊
: 有沒有好方法可以995 謝謝大家
答案是沒有。
我看柏格醫生視頻，醫學研究指出：
吃大量糖：例如麵、白米飯、
蔗糖、蜂蜜.......等等，在腦內會產生
欣快感。在腦內作用的區域跟毒品的
作用區域一樣。
所以很多人用大吃大喝紓解壓力。
糖類似毒品是醫學上的事實。
如果戒吃糖會有什麼後果？？？
其實還好，但是跟戒毒一樣有戒斷反應，
只是比較小，就是易怒、情緒起伏大，
焦躁不安.......等等。
而且一段時間沒吃糖以後，也許是三天，
一個禮拜，一年。腦子會有強烈渴望想大吃
炒飯炒麵小籠包...…...想吃一堆糖。
然後就跑去吃糖，斷糖就破功了。
值得慶幸的是，吃太多糖。除了容易
脂肪肝糖尿病之外，比毒品對身體的危害小。