※ 引述《lpbrother (LP哥(LP = Love & Peace))》之銘言：
: 醫生叫我要減醣
在黨的領導下
你還有本事去外食?
房子買了嗎? 車子買了嗎? 老婆娶了嗎?
啥也沒有還不努力存錢?
感謝黨讚美黨
在黨的領導下 小弟的家庭支出由原本177520 變成224500 其中房貸增加17220
但是我的薪水只有增加3750
所以 還有快五萬的缺口
只能靠三餐解決
家裡一家五口的早餐一率改成 一顆水煮蛋 一杯牛奶 100g燙青菜 20g山藥/地瓜
這樣一個人的早餐由原本170變成30
午餐吃公司餐 過午不食 不吃消夜 不喝酒
中午之後到隔天早餐之前 不吃任何有熱量的東西 只能喝黑咖啡 泡茶
感謝黨 讚美黨
我已經4年沒吃過雞排 珍奶
感謝黨讚美黨
我已經不知道甜食吃起來是啥滋味
感謝黨讚美黨
萬物齊漲 薪水不漲下
我的三高沒了 BMI 27