※ 引述《aitt》之銘言
: 日本人這幾年瘋喝美祿,說美祿每天喝兩杯可以改善貧血與提振精神,
: 可是美祿含有高糖高熱量,也有反式脂肪(好像吧)
: 這種喝法真的不會有發胖疑慮嗎?


會

但要ㄏ很大量

本帥去年為了髒增肌

從10月開始

每晚睡前ㄏ6大匙

泡成1個馬克杯的量

1直ㄏ到今年3月

天氣變熱才ㄏ不下去

體重大概重了2.3KG


O_o