各位午安，最近要減肥，
午餐多吃菜增加飽足感，
我就真的乖乖夾菜其他肉類飯都沒有，
這樣一盤30元不知道可不可以撐到晚餐時間，
https://i.imgur.com/mb0nIgF.jpeg
有肥宅們試過的嗎？