※ 引述《cycutom (cycutom真的不出門的那漳)》之銘言：
: 算一算，我去全聯花在買菜買一些煮菜要用的如蒜頭、薑、蔥等等
: 還買了醬油、順便還買了一瓶飲料等
: 算一算花的錢，已經超過了去自助餐夾菜的錢
: 而且就算只算「菜」的錢，自己買菜跟自助餐夾菜，真的差沒多少錢耶...
: 但再加算上「煮菜前要洗菜」、洗一些有的沒的、冰箱亂還有整理等等
: 煮菜煮完後，還要煮一些餐具等等....
: 簡單來說，自己煮菜的CP值遠遠遠遠小於去自助餐夾菜的CP值吧？= =
: 簡單來說，會想煮菜，都是要「煮給家人吃」，而且該家人是會感恩感謝你
: 你能真正的感受到「吃到你煮的菜的家人對你的感謝」的「這種情緒價值」
: 如果你今天自己煮一頓，沒得到「情緒價值」
: 那根本亂不該自己煮菜，484醬？ = =
可以只煮少量
現在氣炸鍋、萬用鍋、調理機會讓事情變得很簡單
東西洗一洗，量不用多，食材丟進去就好
雞胸、魚18分鐘內，燉菜10分鐘內、健康飲品20分鐘內
只煮一人份的也沒問題
不過沒辦法大火快炒而已
還有全聯東西真的貴很多
菜市場隨便找都比全聯便宜很多