1.媒體來源:
三立新聞網
2.記者署名:
蔣季容
3.完整新聞標題:
別等睡覺才開冷氣！這樣吹「最涼最省錢」 睡得超香甜
4.完整新聞內文:
2024/07/07 13:50:00
天氣越來越熱，沒有冷氣真的受不了！不過為了省電，
很多人會選擇在睡覺時才開冷氣，專家透露，
最好的時間是在「睡前2小時」開啟冷氣，避免睡到一半被熱醒。
根據《中視新聞》報導，很多人為了省電費，都會在上床時才開冷氣，
接著定時2小時。不過這時恐怕只有室內溫度下降，牆面都還是高溫狀態，
冷氣關閉後會再度釋放熱氣，可能會影響睡眠品質。
冷氣專家商祐嘉表示，冷氣打開的第1個小時可能會用到1.2度的電，
大概等於4元左右；恆溫之後每小時耗電只剩下1到1.5元。
因此睡前2小時開，能有效幫助牆面降溫，上床後再定時，提早關冷氣就不會被熱醒。
此外，也有專家透露，仰睡平躺面積大，散熱較快，可以睡得更香甜；而冷氣所釋放的冷
空氣會下降，床架高度越低越涼。
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6.備註:
1.睡前2小時開，上床後定時(沒說要開多久)
跟
2.睡覺的時候開2小時
2會被熱醒，但1不會，不覺得哪邊邏輯有問題嗎???
1比2提早關更會釋放熱氣吧，怎麼1不會被熱醒