我昨天運動完自己跑去吃火鍋，除了配料外
還吃了一碗豬油拌飯，白飯、鍋燒麵
結果剛剛家裡的人說晚上要一起吃火鍋
……
怎麼辦
我昨天原本也是想今天再吃
但無奈耐不住嘴饞就先吃了
結果今天突然又要吃
請問該怎辦…