控制學生體重 陸鼓勵中小學每天開設一節體育課
2024-07-22 17:10 聯合報／ 記者賴錦宏／即時報導
為因應中小學生體重超標問題日益嚴重，大陸國家疾控局、教育部、國家衛生健康委和體育
總局近日連袂發布《中小學生超重肥胖公共衛生綜合防控技術導則》，提出鼓勵學校每天開
設一節體育課，每天進行至少一小時中等級以上強度的身體活動，以戶外活動為主。
新華社今年5月曾報導，中國有近五分之一6至17歲青少年面臨超重和肥胖問題。中國疾病預
防控制中心也指出，一項監測數據表明，在2004年至2018年期間，中國成年人肥胖患病率增
加了一倍多（從3.1%增加到8.1%），據此估計，2018年中國約有8,500萬人患有肥胖症。
據中國網22日消息， 大陸官方日前發布的前述《導則》，從公共衛生維度出發，明確提出
預防為主、早期干預和疾病預警的三級預防策略，要求通過科學、系統的綜合防控措施，有
效預防和控制中小學生超重肥胖的發生發展，保障學生的身心健康。
鼓勵學校每天開設一節體育課，就是《導則》所提出的「一級預防干預技術」措施之一。除
鼓勵學生運動，《導則》還提出，家庭和學校應多提供蔬菜水果、奶類、全穀物和雜豆、大
豆及其製品，適量提供魚、禽、蛋、瘦肉，烹調逐步做到少鹽、少油、少添加糖。
《導則》同時提出，應引導學生做到「每天吃好早餐，減少在外就餐，合理選擇零食，少喝
或不喝含糖飲料，足量飲水」。
https://udn.com/news/story/7333/8111575