我認為尺寸大小應該很難強化了 所以應該只能在硬度跟持久上面鍛鍊
那麼如果每天都鍛鍊三分鐘 像是重訓那樣 大概要多久才會變得很強大
然後練成金槍不倒的功夫 據說肌肉生長的原理就是破壞之後 恢復之後
就更粗更硬 那麼就可以鍛鍊得很強了?