我其實已經很努力了
認真，但真的很困難
我自己的外公
我是覺得也不是太努力
我是觀察他的飲食，每餐一定要吃至少一碗飯
不過是糙米飯拉，因為當時配給的似乎都是糙米飯
但至少一碗飯應該是死罪了吧，以現在來說，碳水過多
配一條紅燒魚，印象中他比較少吃牛肉豬肉
他比較喜歡吃紅燒魚，下飯
菜的話我印象中他比較喜歡的是雪裡紅
總之是無飯不歡的那種
但他一直到終身，都是很瘦的
完全沒有肚子
甚至到晚年，擺到路上，兩頰凹陷，身上都是排骨那種瘦
我也多少有這種基因吧
為何一不注意就胖呢?