[問卦] 飲食失控怎麼重置?

作者: TakanasiRika (邪王真眼‧小鳥遊六花)   2024-08-04 14:18:31
是這樣的
剛開始是壓力太大
會吃甜點零食
漸漸的胃被撐大
越吃越多
體重失控後
煩悶憂鬱
導致壓力更大
吃更多甜食零食
右邊更胖
壓力又更大…
惡性循環
好可怕
比較好奇
飲食要怎麼重置
才能恢復:
重返苗條身材
交到漂亮女友
收穫健康人生
卦卦阿魯?

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