[問卦] 林郁婷6%體脂 有這樣的運動表現不簡單吧?

作者: kyo76312 (餅乾)   2024-08-08 15:46:42
看到一篇有關林郁婷體脂率的報導~
https://health.tvbs.com.tw/exercise/348623
以下節錄這篇文部分內容:
女性運動員多將體脂率控制在14~20%,
有些馬拉松或體操的女性運動員會將體脂率控制在10%,
體脂肪過低也會影響人體荷爾蒙分泌,當女性運動員的體脂率低於14%,
就可能出現「危險三角」的問題,月經不來、骨質疏鬆、飲食失調等,
還會伴隨疲倦、無力、掉髮、運動成績不佳等狀況。
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林郁婷的體脂比14%要低得多,
月經依然有來(行李箱有衛生棉)
運動表現依然是最頂的,
不愧是被入江聖奈稱讚有「如鬼一般訓練量」的強者。
大家怎麼看?

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