安安 本巨巨175/98.3/12.3%
就算是教練說6% 4%
6% 4%絕對是快樂錶 不信馬上去做個DEXA就知道
現在資訊太發達
健美比賽 那些大概是6%~8%
不用出力 全身就一堆你看都沒看過的血管浮出來
肌肉是一條一條不是一塊一塊
那個狀況才是6%
燈光跟手臂有沒有用力有影響 男女脂肪分布也不同
但是單純看林郁婷的手臂 大概是男性15% 女性20%體脂的樣子
有肌肉線條但不是拔絲 有血管但是不是特別突出
說6% 4%那絕對是快樂錶