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傷腎美食冠軍竟是台灣之光？ 醫曝前10名：傷害無法逆轉！｜飲食｜健康｜傷害｜科普
｜腎臟　
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簡單說高油高鈉高糖食物引起三高容易傷腎，前十名食物都是台灣人日常愛吃的食物
飲料，大概是這樣~ 總之大家多注意節制一些搂~
10. 早餐穀物
9.蔥花肉鬆卷/奶酥面包
8.燒餅油條
7.鍋貼
6. 肉鬆肉乾/香腸
5.鐵板面
4.三寶飯
3.炸雞排
2.日式拉面
1.珍珠奶茶
※ 引述《zzzzzzzzzzzy (壞兒瓦西里)》之銘言：
: 我知道台灣健保洗腎便宜
: 但就因為便宜所以可以衝到全球第一
: 這想想其中應該還有其他的原因
: 老一輩也沒在喝手搖飲
: 也沒在吃滷味攤鹽酥雞炸雞排零食
: 吃自己種的菜
: 晚上九點就睡沒熬夜
: 為什麼洗腎率會那麼高？三高那麼多？
: 人家日本老人沒在洗腎也沒有死光啊還很長壽
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