對!
我是想
9月1日開始，正式減肥!!!
就是每天買個三片雞胸肉
去 7-11/全家買雞胸肉
配白飯
當然也要煮青菜之類
這樣每天吃
是不是可以減肥!
很棒!
當然要禁止買奶茶
只能買純喫茶!
早餐就是買兩個原味蛋餅
蛋餅是屬於健康飲食!
很棒!
※ 引述《leo921080931 (小飽)》之銘言：
: 聽說不吃炸的就很容易瘦
: 像超商雞胸肉都是煮的加一堆口味
: 味道也還不錯吃
: 就是有點貴又小
: 每天吃會減肥變瘦嗎