最近發現冷氣開16度 然後開始健身真的蠻爽的
幾乎不太會流汗 就算有一點出汗也很快就乾掉了
而且在溫度夠低得情況下 感覺健身動作次數又可以增加幾次
有沒有跟我一樣這樣很爽的八卦?