正在吃飯配手機
滑滑中國的吃播視頻
看阿星探店 吃中國地方美食
不看還好
一看整個肚子都飽了
一盤燴羊肉
裡面3成羊肉，7成土豆
搭配一碗白飯，想說這樣應該就沒了
結果又加個餅
沾個湯汁繼續吃
調料也都是辣椒、酸豆、醬油等的重口味
再來個生剝蒜頭，解解膩
下飯是很下飯啦
但這樣一餐下來
土豆+白米飯+餅子
吃完血糖不會飆到天上去嗎？
同樣是東亞國家
韓國不清楚，可能吃年糕配飯吧？
台灣一餐一個便當，也就搭個白飯
日本我看除了炒麵麵包 外，一餐下來
幾乎是蔬菜、魚肉雞蛋類>澱粉
也就中國人的一餐，
都是澱粉+澱粉+澱粉，搭著重油重鹹重辣
混一混就是一餐
反而蔬菜跟肉製品含量很少
有沒有中國人吃東西習慣
都是澱粉+澱粉+澱粉的卦？