大概一個月前我又常吃糖 又常吃炸物
這一個月以來
炸物只吃五個麥當勞薯餅
其他真都沒吃
糖的話 比例減少很多
也盡量用代糖飲料取代
不過兩三天還是會吃甜的
尤其是又累又很厭倦的時候！
像是我會買全家的甜點來吃 麥當勞冰淇淋
或是咖啡加一點糖
什麼含糖可樂、手搖就都沒喝了
我發現戒糖比戒炸物難
有沒有八卦？！