如題
大家好
不知道板上有沒有營養師或是醫師
朋友因為工作忙碌的關係
導致三餐都只能吃小七的食物
早餐是麵包 午餐晚餐則是微波便當
這樣已經持續10年以上了
不知道這樣會不會有什麼不良影響呢？