有一說一 一天喝三杯珍奶等於不用吃飯?
相信各位都聽過類似的說法啦
隨便GOOGLE 就有
比方
一杯珍珠奶茶含糖等於一碗飯
健康醫聊
發布於 2021年08月14日18:34
那假設有額外吃綜合維他命一顆
青菜一盤
那
是不是一整天不吃正餐不吃飯也不會餓?
但實際上 沒吃到飯麵 應該還是會餓吧?
那一杯珍珠奶茶含糖等於一碗飯
這種是不是只是數據上的純比喻?
還是真的三杯珍奶可以撐一天的氣力沒問題?
更極端的還有
雙黃月餅 (185g)
790大卡=2.8碗飯熱量=19.1顆方糖＋2.7匙油→慢跑96min
真的一顆月餅抵一天?
有八卦嗎?